비문증 원인과 치료는? 눈앞에 떠다니는 점, 절대 방치하지 마세요
🚨 상세 내용1. 비문증이란? 눈앞에 떠다니는 그림자의 정체비문증(飛蚊症, Floaters)은 눈앞에 떠다니는 점, 선, 벌레 같은 시각 현상을 말합니다.이는 눈 속의 유리체가 나이가 들면서 액화되고, 이 안의 섬유질 덩어리가 그림자를 만들어 생깁니다.주요 원인: 노화(유리체 변성), 고도근시, 안구 외상, 염증, 드물게 망막 열공 또는 박리보통 눈을 감거나 밝은 배경(예: 하늘, 벽)을 볼 때 더 뚜렷하게 느껴집니다.▲ 비문증 관련 이미지 출처 unsplsh 2. 비문증은 왜 생기나요? 과학적으로 설명하면눈 속 유리체는 투명한 젤리처럼 생겼으며, 젊을 때는 맑고 균일합니다.하지만 시간이 지나면 유리체가 수축하거나 액체화되어, 떠다니는 콜라겐 섬유가 생깁니다.이러한 섬유들이 망막에 그림자를 만들면 우리..
2025. 4. 7.
디지털 디톡스, 당신의 뇌를 위한 가장 쉬운 시작법
“당신의 집중력, 감정, 수면의 질은 모두 휴대폰에 달려 있습니다.”▲ 디지털 디톡스 관련 이미지-출처 unsplash✔️ 요약 포인트핵심 정보: 디지털 디톡스의 개념, 필요성, 실천법 정리추천 대상: SNS 피로, 정보 과부하, 스마트폰 중독 경험자주의사항: 무리한 단절보다는 ‘단계적 실천 루틴’이 중요 📱 디지털 디톡스란 무엇인가요?‘디지털 디톡스(Digital Detox)’란 스마트폰, SNS, 이메일, 스트리밍 등의 디지털 기기 사용을 의도적으로 줄이는 웰니스 실천을 의미합니다. 단순히 전원을 끄는 것이 아니라, **정보 소비의 방식과 시간**을 다시 설계하는 과정이죠.영국 킹스칼리지 연구에 따르면, 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 4시간을 넘는 사람은 **우울감과 집중력 저하 지수가 30% 이..
2025. 4. 5.
최신 업데이트 /철쭉이 물드는 도시, 군포 철쭉축제 2025
“철쭉이 물드는 도시, 군포 ”“이 봄, 마음을 물들이는 철쭉 향연이 펼쳐집니다.”📅 일정: 2025.04.19(토) ~ 2025.04.27(일)📍 장소: 경기도 군포시 산본동 철쭉동산💸 입장료: 무료 ✔️ 주제 요약핵심 내용: 군포시에서 매년 열리는 대표 봄꽃 축제 ‘철쭉축제’의 일정과 프로그램 안내추천 대상: 봄 나들이를 계획하는 연인, 가족, 사진 애호가활용 팁: 셔틀버스, 포토존, 야간 조명 활용한 인생샷 꿀팁까지!▲ 철쭉축제 관련 사진-출처unsplash 📍 군포시 철쭉축제, 언제 열릴까?2025년 군포 철쭉축제는 2025.04.19. (토)~2025.04.27. (일)까지 3일간, 군포 철쭉동산 일대에서 열릴 예정입니다. 해마다 4월 말에 만개하는 철쭉꽃이 군포시를 분홍빛으로 물들이며,..
2025. 4. 3.
